Skompletuj look na fitness – ubrania i akcesoria, z którymi zmotywujesz się do ruchu!
Chyba nikogo nie musimy przekonywać, że warto się ruszać. Prawda?
Sport to zdrowie, przedłużenie młodości, lepsze samopoczucie oraz poczucie sprawczości, a to wszystko buduje pewność siebie i poczucie szczęścia.
Brzmi pięknie! A wiesz, jak się zmotywować do ruchu? W końcu, dlaczego nie czuć się pięknie nawet wtedy, gdy robisz dwudziesty przysiad, a z czoła delikatnie spływa pot?
Dobry strój treningowy to nie fanaberia, tylko realne wsparcie ruchów, sylwetki oraz prosty sposób na dobry wygląd na siłowni, pilatesie czy fitnessie. To nie wszystko, bo liczą się detale, a przecież nic tak nie psuje nastroju na treningu, jak gumka, która zsuwa się z włosów lub opadający kucyk, który co chwilę trzeba poprawiać.
Dlatego dziś podpowiemy Ci, jak skompletować strój do ćwiczeń i czym kierować się przy jego wyborze. Podsuniemy też kilka propozycji przydatnych akcesoriów na trening. Uwaga: roli głównej nasza ulubiona seria FitUlka!
Czytaj dalej, bo być może właśnie zaczynasz swoją sportową przygodę.
Strój do ćwiczeń – czego właściwie potrzebujesz?
Tak, strój jest sprzymierzeńcem udanego treningu, ale właściwie: z czego powinien się składać? Co wybrać? Dres? Legginsy? Krótki czy długi top?
Rodzajów i modeli ubrań sportowych jest masa, więc można się pogubić. Dlatego najważniejsze, to zadać sobie pytanie, co chcesz robić i wtedy dopasujesz odzież do rodzaju aktywności. Pewne elementy jednak pozostają wspólne: potrzebujesz czegoś, co nie krępuje ruchów, dobrze przylega do ciała, a jednocześnie pozwala skórze oddychać.
Na siłownię najlepiej sprawdzą się legginsy z wysokim stanem, ponieważ nie zsuwają się podczas przysiadów. W połączeniu z dopasowanym topem lub stanikiem sportowym stworzą wygodną bazę do intensywnego treningu. Będziesz czuła się przewiewnie i jakby wszystko było na swoim miejscu, bo legginsy podtrzymują brzuch, a dopasowany top – piersi. Ten sam set może sprawdzić się przy bieganiu, w szczególności top ze wsparciem na duży biust.
Gdy jednak preferujesz luźniejsze opcje, dobrze posłuży Ci bawełniana koszulka sportowa lub T-shirt oversize. W takim ubraniu ukryjesz to, co pragniesz, a w połączeniu z legginsami stworzysz efektowny kontrast. Polecamy takie z tkaniny o grubszym splocie, ponieważ dobrze wchłaniają wilgoć.
Interesuje Cię joga lub pilates? Nic dziwnego, bo to super rozwojowe sporty. Na zajęciach powinnaś więc wybierać elastyczne i gładkie ubrania, najlepiej bez suwaków i grubych szwów.
Co się sprawdzi? Kombinezon lub przylegający zestaw legginsy + crop top. Zarówno pierwsza, jak i druga opcja pozwoli Ci swobodnie się rozciągać bez ciągłego poprawiania stroju. A jeśli trenujesz na świeżym powietrzu, przydatna będzie bluza z oddychającego materiału lub lekka kurtka przeciwwiatrowa.
Czym kierować się przy wyborze ubrań sportowych? Materiał to podstawa
Wiesz już, co wybrać, ale to tylko pierwszy krok. Bo oprócz tego powinnaś też zwrócić uwagę na materiał wykonania odzieży, by zapewniał komfort i miękkość. Bez tego nie ma mowy o skupieniu i radości z ruchu.
Podczas zakupów sięgaj przede wszystkim po techniczne tkaniny o właściwościach oddychających i szybkoschnących. I elastycznych – to bardzo ważne. Zwracaj uwagę na składy, szczególnie na zawartość lycry, poliamidu lub sportowe dzianiny. Wtedy będziesz miała pewność, że Twoja skóra będzie mogła oddychać, a do tego materiał skutecznie odprowadzi wilgoć. Nawet po godzinie intensywnego ruchu będziesz czuła się świeżo.
Zawsze upewniaj się też, że ubranie jest elastyczne, czy pracuje z Twoim ciałem nawet w najbardziej nietypowych pozycjach. Pracuje, czyli: podtrzymuje dane partie, ale nie uciska. Co Ci z topu, przy którym odbiera Ci dech, bynajmniej nie z wrażenia? Jednocześnie materiał musi zawsze wracać do swojej poprzedniej formy, nie może się rozciągać, inaczej po czasie straci swoje właściwości, nie będzie wygodny.
Ostatni aspekt: wentylacja. Niektóre ubrania mają specjalne siateczkowe wstawki pod pachami czy na plecach, które usprawniają cyrkulację powietrza. To mała rzecz, ale robi ogromną różnicę podczas intensywnych treningów. Ubrania sportowe mają być dla Ciebie, a nie na odwrót!
Fryzura na trening – jak ujarzmić włosy podczas ruchu?
Dobra, ciuszki są. Co dalej? Nie można pominąć akcesoriów, w szczególności tych do włosów.
Na pewno znasz to uczucie: włosy wpadające do oczu, kosmyki przyklejające się do twarzy i kucyk, który po kilku podskokach zjeżdża z czubka głowy na kark. Miło? No właśnie, wcale nie!
Drobiazgi, małe przeszkadzajki potrafią skutecznie wytrącić z rytmu. Na czas ćwiczeń trzeba więc solidnie zabezpieczyć włosy.
Niezależnie od długości i gęstości swoich włosów, musisz mieć fryzurę, która trzyma się w ryzach i nie obciąża pasm. Najwygodniejsze uczesania to: klasyczny wysoki kucyk, niski kucyk, warkocz lub luźny kok, tzw. messy bun. Każda z tych fryzur potrzebuje odpowiedniej frotki.
Myślisz: frotki? Taki szczegół? Ale nie byle jaki! Frotka nie może zsuwać się z włosów, a jednocześnie ciągnąć czy wyrywać włosów. Wbrew pozorom nie wszystkie gumki spełniają te kryteria. Ach, i jeszcze te kosmyki na czole.
No, chyba że wybierzesz nasze FitUlki. Tak nazywają się sportowe opaski na głowę i gumki do włosów z serii FitUlka, zaprojektowane specjalnie z myślą o aktywności sportowej. Co je wyróżnia?
Zapewniamy Cię, że to nie są kolejne scrunchie czy materiałowe opaski. Szyjemy je ze specjalnej lycry fitnessowej, dzięki czemu włosy nie plączą się, nie zamieniają w strąki, nie zsuwają się z głowy, tylko pozostają na swoim miejscu nawet podczas najbardziej wymagającej tabaty. A przy tym wyglądają świetnie!
Koniecznie przeczytaj o ich zaletach tutaj: FitUlka to nowa, fitnessowa w ofercie UL&KA
FitUlka – sportowa kolekcja, która zmienia zasady gry
Kiedy tworzyłyśmy sportową kolekcję, chciałyśmy czegoś więcej – akcesoriów, które działają, są częścią treningowej rutyny, a nie tylko ozdobą. Tak powstała linia FitUlka.
W kolekcji znajdziesz klasyczne frotki, frotki Maxi (tak, te wielkie, ozdobne!), opaski Ulka Classic oraz Twistule. Każdy element wykonany jest z tej samej tkaniny, z której szyje się odzież sportową, czyli lycry fitnessowej. Wybrałyśmy ją, ponieważ jej tkanina oddycha, nie chłonie potu, a do tego jest przyjemnie miękka i elastyczna.
Gdzie nosić akcesoria FitUlka? Wszędzie, gdzie potrzebujesz – na jogę, pilates, jogging, zumbę, aerobik, ćwiczenia siłowe lub stretching w domowym zaciszu.
Jak mamy Cię przekonać do sportowych akcesoriów? Po prostu poznaj je bliżej.
Frotka FitUlka – niepozorna, ale niezastąpiona
W kolekcji znajdziesz niepozorną frotkę FitUlka, średniej wielkości, odpowiednią do każdego rodzaju włosów, szczególnie tych cienkich, śliskich i prostych. Jest wystarczająco mocna, by utrzymać kitkę w czasie burpeesów, ale nie wyrywa kosmyków przy zdejmowaniu. Dlatego sprawdzi się na siłowni i na co dzień.
Maxi Frotka FitUlka – styl i moc w jednym
Z kolei frotka Maxi doskonale sprawdzi się na gęstych, kręconych włosach. Noś ją jednak bez względu na to, jaki masz typ włosów. Szeroka owijka frotki Maxi wygląda super efektownie i często służy jako element dekoracyjny, doskonale wpisuje się w styl soft sporty albo glam fit. A do tego świetnie wygląda w stylizacjach w duchu soft sporty czy glam fit. Wyobraź sobie: brązowe legginsy oraz crop top i do tego frotka Maxi chocolate. W punkt. No i trzyma tak mocno, jak przysięga małżeńska.
Twistula FitUlka – stylowa opaska ze sportowym twistem
Opaski? W kolekcji znajduje się FitUlka Twistula. Uwielbiamy ją za wszystko: kobiecy wygląd, modny skręt na czole i to, jak trzyma się głowy. Nada się na jogę, pilates, ale też na szybkie zakupy czy poranny spacer z psem (to też jest aktywność!).
Charakterystyczny skręt to nie tylko detal estetyczny – to sprytne rozwiązanie, dzięki któremu opaska świetnie przylega i nie przesuwa się nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Masz ochotę wyglądać stylowo, nawet gdy robisz plank? Twistula Ci to umożliwi.
Opaska Classic FitUlka – klasyka, która robi robotę
Gdy jednak wolisz klasyki, to mamy w zanadrzu opaskę, notabene, Classic FitUlka. Nie rzuca się w oczy, a jednak już wiele naszych klientek stwierdziło, że nie wyobraża sobie bez nich treningu.
Idealna do biegania, na crossfit, a nawet na szybki marsz po osiedlu. Utrzymuje włosy z dala od twarzy, a jednocześnie nie uciska i nie zostawia śladów. W końcu komfort to podstawa – niezależnie od tego, czy ćwiczysz 15 minut, czy półtorej godziny.
Jak dopasować kolory FitUlki do stroju treningowego?
Tu zaczyna się zabawa. Przy całej funkcjonalności sportowych akcesoriów warto docenić też ich walory wizualne. Możesz je dopasować do każdego zestawu treningowego, bo paleta kolorystyczna została zaprojektowana tak, by współgrać z różnymi typami urody i strojami sportowymi.
Opaski i frotki występują w sześciu kolorach. Przykładowo, zgaszona zieleń moss green dobrze wypadnie z beżowymi legginsami.
Cukierkowo różowe opaski i frotki candy pink będą rozświetlać czarne zestawy. Odcień brązu chocolate doda elegancji. Niebieskie dodatki w odcieniu sky blue wniosą lekkość dosłownie do każdej stylizacji.
Potrzebujesz inspiracji? Wypróbuj zestaw: czarne legginsy + biały top + opaska Classic w kolorze chocolate. Albo różowy komplet i do tego Maxi frotka w odcieniu sky blue, a stworzysz kontrast, który przyciąga wzrok.
Pamiętaj też, że możesz postawić na popularne total looki, czyli stroje w jednym, monochromatycznym kolorze. Może ubierzesz się w beżowy kombinezon i opaskę golden beige, albo kremowe legginsy, top oraz opaskę cream?
FitUlka nie kończy się na siłowni. Te same akcesoria świetnie sprawdzają się na co dzień: do pracy, na weekend, na spacer. Wystarczy frotka w subtelnym odcieniu i prosty kucyk staje się stylowym akcentem. Albo Twistula do luźnej bluzy i jeansów – miejsko, ale z pazurem.
O ile zawsze liczymy, że przeczytasz do końca nasz artykuł, tak teraz mamy nadzieję, że poczułaś przypływ energii i chęć poruszania się! Może właśnie kompletujesz swój set do ćwiczeń?
Dobrze skompletowany strój sportowy to coś więcej niż tylko zestaw legginsów i top. To Twoje wsparcie, motywacja i siła. Bo kiedy czujesz się dobrze – ćwiczysz lepiej.
Niech FitUlka towarzyszy Ci w ruchu – i poza nim. Podziel się swoim lookiem w grupie na FB ULKA Girls tak jak setki innych fanek naszych akcesoriów, czyli ulkomaniaczek. Codziennie dodają inspirujące posty!
My łączymy styl i aktywność na Instagramie. Zaobserwuj profil @ulandka i bądź na bieżąco z nowościami, promocjami oraz wszystkimi specjalnymi akcjami, jakich u nas nie brakuje!